Crisis financiera  debe dinero, está endeudado y se encuentra estresado.

En una lectura de la obra de mark fisher  el millonario instantaneo, refiere lo siguiente.  Cuando tengas un problema y te agobia constantemente este pensamiento negativo, dirijelo hacia otros hombros, Es decir si estoy endeudado diré lo siguiente. Yo antonio morales no debo a ninguna entidad financiera. El deudor es juan perez(este nombre es inventado por ud. y no es real) si repite constantemente esta premisa al final se convierte en una verdad, por que el inconciente es bobo y ud puede engañar a este.

Es importante cuando ud se levanta en las mañanas, hacer un poco de gimnasia unos 15 minutos o más. El cerebro funciona a base de oxigeno, así como el vehículo usa combustible, el cerebro necesita oxigenarse. Para ello hacemos ejercicios de inspiracion de aire y expiración una 10 a 15 veces este solo hecho  relajará nuestro sistema nervioso.

Una buena forma desestresarse es escuchar musica  de meditación zen, cierre los ojos imagine  solo momentos felices de su vida, cuando ud disfrutaba de felicidad plena.  link  de meditacion zen  http://www.youtube.com/watch?v=d9SCrpXN3EE